Casserole de chair de crabe et d'épinards
La cocotte de chair de crabe et d'épinards est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 paquet (10 oz). épinards hachés surgelés ou équivalent frais, 1 carton (1 lb) de petit fromage cottage faible en gras ou sans gras, 4 c. fécule de maïs, 3 œufs et 1 paquet (8 oz). Fromage cheddar faible en gras, râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Cuire les épinards jusqu'à ce qu'ils soient séparés; bien égoutter.
Râper le fromage Cheddar; réserver 1 à 2 onces pour garnir la cocotte.
Mettez 3 œufs dans un grand bol à mélanger et battez légèrement.
Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
Transformez-le dans un plat de 12 x 8 pouces vaporisé d’un revêtement antiadhésif.
Garnir du fromage râpé réservé et enfourner à 350° pendant une heure.
Donne six portions généreuses.
🍷 Accords Parfaits
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