牛仔猪排和花豆
牛仔猪排和斑豆是一顿相当简单的晚餐。用 2 茶匙制成。小茴香粉,分开,1/2 c。萨尔萨舞,1/4 c。烧烤酱、2 个葱(切片)和 1 罐(16 盎司)斑豆(未沥干),此食谱提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将 1 茶匙孜然、莎莎酱、烧烤酱、洋葱和斑豆混合。
煮沸。
减少热量并煮 8 分钟,偶尔搅拌。
从火上移开。
放在一边并保持温暖。
将剩余的 1 茶匙小茴香、大蒜粉、盐和胡椒混合。
撒在排骨两面。
将排骨放在涂有烹饪喷雾的烤盘上。
每面烤 5 分钟或直至烤熟。
与豆类一起食用。
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