Pudim de Milho

Name: Pudim de Milho
Ingredients: 1 lata pequena de milho; 1 ovo; 1/3 c. leite; pitada de sal e pimenta; 2 tbsp. manteiga; 2 tbsp. farinha (nível); pitada de açúcar

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Pudim de Milho é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata pequena de milho, 1 ovo, 1/3 xícara. leite, uma pitada de sal e pimenta e 2 colheres de sopa. manteiga, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Pudim #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 lata pequena de milho

1 ovo

1/3 c. leite

pitada de sal e pimenta

2 tbsp. manteiga

2 tbsp. farinha (nível)

pitada de açúcar

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (482g)

Quantidade por porção

Calorias 1452

% Valor Diário*

Gordura total 78g 100%

Gordura saturada 44g 220%

Gordura trans 0g

Colesterol 474mg 158%

Sódio 921mg 40%

Carboidratos totais 158g 57%

Fibra alimentar 2.2g 8%

Açúcares totais 84g

Proteína 24g 48%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 100mg 8%

Ferro 3.7mg 21%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Corte as espigas de milho tenro ou use milho enlatado, se desejar. Misture todos os ingredientes e coloque na caçarola.

Asse por 45 minutos a 350°.