铜便士（糖尿病）
铜便士（糖尿病患者）是一顿比较简单的晚餐。用 3 1/2 c 制成。胡萝卜片、2 个中等大小的洋葱（切片）、2 个中等大小的青椒、1/2（10 3/4 盎司）罐装番茄汤（未稀释）和 1/2 杯。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将胡萝卜放入沸水中煮至变软；沥干并冷却。加入切片洋葱和青椒（切片或切丁）。
将汤和剩余材料混合；倒在胡萝卜、洋葱和辣椒上。
盖上盖子并冷藏至少 12 小时。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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