冷製レモンチキン
冷製レモンチキンは、ほどよく簡単な夕食です。大さじ2で作ります。低カロリーマーガリン、皮なし、骨なしの鶏胸肉半分 4 枚、1/2 c。辛口白ワイン、1/4 c。レモン汁と小さじ1/4。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
大きめのフライパンにマーガリンを中火で溶かします。
鶏の胸肉を加え、一度裏返しながら、薄茶色になるまで片面約4分調理します。
鶏肉を8インチの正方形のグラタン皿に移します。
鍋にワインを加えて沸騰させ、木のスプーンで鍋の底をこすります。
大さじ2のレモン汁と塩を加えてかき混ぜます。
混合物を鶏肉の上に注ぎます。
グラタン皿をホイルで覆い、時々しつけをしながら15分間焼きます。
鶏肉を室温まで冷まします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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