番茄炒蛋

番茄炒蛋

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番茄炒蛋是一道令人印象深刻的中国素食菜肴。该食谱由李子番茄、植物油、鸡蛋、芝麻籽油和鸡精粉制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 TheMealDB

👨‍🍳 做法

你可以用鸡汤代替鸡汤粉。加入 1/4 杯肉汤,然后加入 2 茶匙溶解在 1 汤匙中的玉米淀粉准备西红柿:

将西红柿切成两半。从连接到藤蔓的每一半上取下坚硬的茎。将每一半切成相等的三分之一(每个番茄可切 6 片)。

制作软炒鸡蛋:

在冷的 8 至 10 英寸不粘锅中加入植物油和打散的鸡蛋。将火调至中火。当底部的一层薄薄的鸡蛋刚刚开始煮熟时,将鸡蛋推向一个方向,形成一层层的炒鸡蛋。

煮2到5分钟,全程轻轻搅拌,直到炒鸡蛋大部分凝固,但仍然微湿且有光泽。将鸡蛋放入盘子中,如果需要,擦干净盘子。

将西红柿和调味料翻炒:

将芝麻油加入锅中,然后加入西红柿,用中火炒至西红柿变软但不糊状,约3分钟。加入鸡汤粉、糖和白胡椒。搅拌约 1 分钟,直至糖和肉汤溶解。

加入鸡蛋,炒匀,装饰:

将鸡蛋和西红柿一起放回锅中。炒约2分钟以加热并混合。尝一尝,只在需要时加盐。撒上葱,配上米饭。加水,加盐调味。

📹 Tomato and Eggs

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