辣椒非卡恩(无盐)

辣椒非卡恩(无盐)

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Chili Non Carne(无盐)是一顿令人印象深刻的晚餐。用 3/4 c 制成。切碎的洋葱,2 瓣大蒜,切碎,3 汤匙。橄榄油,1至2汤匙。辣椒粉和 1/4 茶匙。罗勒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在大锅中,用橄榄油将洋葱和大蒜炒至变软。加入辣椒粉、罗勒、牛至和小茴香。

加入西葫芦和胡萝卜,搅拌均匀,用小火煮约 1 分钟,偶尔搅拌。

加入切碎的西红柿、未沥干水分的芸豆。

煮沸,然后转小火,煮 30 至 45 分钟直至浓稠。

上面放上切碎的新鲜洋葱、西红柿、生菜或青椒。

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