チリノンカルネ(無塩)
チリノンカルネ（無塩）は感動的なディナーです。 3/4cで作りました。玉ねぎのみじん切り、にんにく2片、みじん切り、大さじ3。オリーブオイル、大さじ1〜2。チリパウダーと小さじ1/4。バジルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな鍋に、オリーブオイルで玉ねぎとにんにくをしんなりするまで炒めます。チリパウダー、バジル、オレガノ、クミンを混ぜます。
ズッキーニとニンジンをよく混ざるまでかき混ぜ、時々かき混ぜながら弱火で約1分間調理します。
みじん切りトマト、水気を切っていないインゲン豆を加えて混ぜます。
沸騰したら火を弱め、とろみがつくまで30～45分煮ます。
みじん切りの新玉ねぎ、トマト、レタス、またはピーマンをトッピングします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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