Sopa De Pollo Y Arroz Salvaje

Combine la cebolla, los champiñones, el apio y la mantequilla en un tazón de vidrio para mezclar y verter de 1 litro.

Cocine en el microondas a temperatura alta, sin tapar, de 2 a 3 minutos o hasta que las verduras estén casi tiernas.

Agrega el agua, el pollo, el arroz salvaje y el caldo.

Cocine en el microondas a temperatura alta, sin tapar, de 5 a 6 minutos o hasta que la mezcla hierva.

Deje reposar 5 minutos, luego cocine en el microondas a temperatura alta de 2 a 2 1/2 minutos o hasta que esté caliente.

Rinde aproximadamente 2 porciones, 310 calorías cada una.