炖鸡
炖鸡是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 1/2 磅去皮生鸡胸肉制成，2 汤匙。菜籽油、1 颗中等大小的切碎的蒜瓣、2 杯。水和 8 盎司。重糖浆菠萝罐头，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将鸡肉切成 1 英寸的方块。
在大煎锅中，用油炒鸡肉和大蒜，直至鸡肉半熟。
沥干菠萝，保留糖浆。
加入2杯水、预留的菠萝糖浆、米、醋、红糖、酱油、盐、姜和胡椒粉。
煮沸。
减少热量；盖上锅盖，煮 12 分钟或直至米饭几乎变软。
将青、红辣椒切成1英寸大小的片；添加菠萝块。
将3汤匙冷水和玉米淀粉混合；快速搅拌成炖菜混合物。
煮沸。
减少热量；盖上锅盖，再煮 10 至 15 分钟，或直至米饭和青椒变软。
🍷 完美搭配
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