دجاج كونتيننتال
دجاج كونتيننتال هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. مطبوخ، مقطع إلى دجاج أو ديك رومي، 1 (4 أونصة) علبة فطر مقطع إلى شرائح، مصفى، 1 فص ثوم، مهروس، 2 ملعقة كبيرة. زيت وعلبة واحدة (13 3/4 أونصة) من مرق الدجاج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُقلى الدجاج أو الديك الرومي، والفطر، والثوم في الزيت لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أضف المكونات المتبقية، باستثناء الأرز؛ جلب ليغلي.
ضجة في الأرز. إزالة من الحرارة.
غطيها واتركيها لمدة 5 دقائق.
يجعل 4 حصص.
يقدم مع سلطة الخس الطازج والخبز.
هذا منخفض السعرات الحرارية وقليل الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً