チキンカチャトーレ

チキンカチャトーレ

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チキンカチャトーレは、適度に簡単なディナーです。大きめの鶏むね肉4枚、1/4cで作ります。油、中くらいの玉ねぎ2個(1/4インチのスライスに切る)、ニンニク2片(砕いたものまたは小さじ1/2)。インスタントのみじん切りニンニクとトマト大缶 1 個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鶏の胸肉を調理します。

骨を取り除き、切り分けます。脇に置きます。 In oil, cook onions (cut in 1/4-inch slices) and garlic.

柔らかくなるまで調理しますが、茶色にならないようにします。

鶏肉を加えてかき混ぜます。

トマト、トマトソース、塩、オレガノ、コショウ、セロリシードまたはフレーク、月桂樹の葉を混ぜ合わせます。

混合物を鶏肉の上に注ぎます。

蓋をして30分間煮ます。

蓋をせずにさらに15分間調理します。

時々かき混ぜてください。月桂樹の葉を取り除きます。

余分な脂肪を取り除きます。

麺類やスパゲッティにかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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