チキン玄米プリマベーラ
チキン玄米プリマベーラは、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。油、1/4ポンド、骨なし、皮を剥いた鶏の胸肉、細切り、ニンニク2片、みじん切り、1 1/2 c。チキンスープと1c。ブロッコリーの花を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を中火で熱します。
鶏肉とニンニクを加えます。
鶏肉が軽く茶色になるまで炒めてかき混ぜます。
スープ、ブロッコリー、赤ピーマン、ニンジン、カボチャ、コショウを加えます。
沸騰させます。
ご飯を混ぜます。
再び沸騰させます。
熱を弱めます。蓋をして5分間煮ます。
火から下ろします。
5分間放置します。チーズを加えてかき混ぜます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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