دجاج بالبروكلي الشرقي
يعتبر دجاج البروكلي الشرقي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 رطل من أفخاذ الدجاج الخالية من العظم والجلد أو صدور الدجاج، مقطعة إلى شرائح، 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مربعات مقاس 1 بوصة، 1 فلفل أخضر أو أحمر حلو متوسط الحجم، مقطع إلى مربعات مقاس 1 بوصة و1 (10 3/4 أونصة) علبة كريمة حساء البروكلي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
في مقلاة بحجم 10 بوصة على نار متوسطة إلى عالية في الزيت الساخن، يُطهى الدجاج، نصفًا في المرة، حتى يصبح لونه بنيًا.
أضيفي البصل والفلفل الأخضر.
يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية ومقرمشة. يُضاف الحساء والماء وصلصة الصويا.
الحرارة حتى الغليان.
خفض الحرارة إلى منخفضة.
يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
يقدم فوق الأرز.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً