番茄酱鸡胸肉

番茄酱鸡胸肉

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鸡胸肉配番茄酱是一顿比较简单的晚餐。用 4 汤匙制成。黄油,室温,1/4 茶匙。大蒜,1 汤匙。番茄酱,1 茶匙。欧芹和 1/4 c.面粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将 3 汤匙黄油与大蒜、番茄酱和欧芹混合。

刮到一块保鲜膜上,然后用保鲜膜帮助形成一个圆柱体。

紧紧包裹并冷却。

将面粉、1/2 茶匙盐和 1/4 茶匙胡椒粉混合。

将鸡肉放入面粉混合物中。

在一个大煎锅中,用中高温将剩余的 1 汤匙黄油融化在油中。

加入鸡肉,将火调至中火。

翻动一次,直到鸡肉熟透,大约需要 15 分钟。

在热鸡肉上撒上番茄黄油片。

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