黛安鸡胸肉(4人份)
鸡胸肉黛安(产量 4 份)是一顿相对简单的晚餐。由 4 个大的无骨鸡胸肉或 8 个小的 1/2 茶匙制成。盐,1/4 茶匙。黑胡椒,2汤匙。橄榄油和2汤匙。黄油或人造黄油,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡胸肉放在蜡纸或保鲜膜之间。
用木槌轻轻敲击。
盐和胡椒。
在大煎锅中加热各一汤匙油和黄油。
用大火将鸡肉每面煮 4 分钟。
不要煮太久,否则它们会煮过头并且变干。
转移到温热的盘子里。
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