鶏胸肉ダイアン（電子レンジ）
鶏の胸肉のダイアン（電子レンジ）は、適度に簡単な夕食です。皮を除いた大きめの骨なし鶏胸肉4枚を小さじ1/2で作ります。塩、小さじ1/4から1/2。コショウ、大さじ2。オリーブオイルと大さじ2。バターでもマーガリンでも、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ワックスペーパーの間に鶏肉を置き、軽く叩きます。塩とコショウを振りかけます。
電子レンジ対応の皿にバターを溶かし、油を加えて混ぜます。
鶏の胸肉を皿に置き、両面に衣を付けます。
電子レンジを高出力で3分間加熱します。
1分間休ませます。
胸を裏返します。
鶏の胸肉に火が通るまで、加熱しすぎないように、再び電子レンジの高出力で 3 分間加熱します。
脇に置いておきましょう。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す