صدور دجاج ديان (ميكروويف)
صدور الدجاج ديان (الميكروويف) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مكون من 4 صدور دجاج كبيرة خالية من العظم، منزوعة الجلد، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح، 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة. فلفل 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون و 2 ملعقة كبيرة. الزبدة أو السمن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
ضعي الدجاج بين ورقتين من الورق المشمع وادقيه قليلاً. يرش بالملح والفلفل.
في طبق آمن للميكروويف، تذوب الزبدة وتخلط مع الزيت.
ضعي صدور الدجاج في الطبق، مع تغليف صدور الدجاج من الجانبين.
الميكروويف على طاقة عالية لمدة 3 دقائق.
اتركها ترتاح لمدة دقيقة واحدة.
اقلب الثديين.
ضعيها في الميكروويف مرة أخرى على طاقة عالية لمدة 3 دقائق حتى تنضج صدور الدجاج، دون الإفراط في طهيها.
ضع جانبا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً