橙汁鸡胸肉

橙汁鸡胸肉

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橙汁鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。由 2 块整鸡胸肉制成,切成两半(2 1/2 磅),2 汤匙。人造黄油,1 茶匙。盐,1/8 茶匙。辣椒粉和 1/8 茶匙。生姜,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至325°。

在大煎锅中融化人造黄油。将鸡胸肉放入煎锅中,中火煎至棕色,翻动 2 至 3 次。

将鸡肉放入浅砂锅中,带皮的一面朝上;放在一边。

将调味料和面粉加入煎锅中的热脂肪中,搅拌混合直至光滑并呈浅棕色。

逐渐加入鸡汤和橙汁,不断搅拌。

用小火煮并搅拌直至光滑变稠。

倒在鸡肉上面。

烤30分钟。

将每个橙子片切成四等分,然后将两四分之一片放在每块鸡肉上。

将生姜和橙皮撒在上面。

再烤 10 到 15 分钟。

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