الدجاج والخضار في مقلاة واحدة
الدجاج والخضروات في مقلاة واحدة هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 بصلة كبيرة، 1/2 ج. زبادي عادي، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الكاري، 2 ج. رقائق حبوب القمح الكاملة، مطحونة قليلاً و1/4 ج. البقدونس المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
ابشري ملعقة كبيرة من البصل، ثم قطعي البصل المتبقي في طبق الفطيرة.
بصل مبشور، زبادي، مسحوق كاري ونصف ملعقة صغيرة ملح على ورق شمع.
اخلطي الحبوب والبقدونس المفروم.
إزالة الجلد من أرجل الدجاج.
قم بتغطية صينية التحميص الكبيرة بالزيت.
اغمسي الدجاج أولاً في خليط الزبادي ثم غلفيه من الجانب المستدير فقط. ثم الحبوب
ترتيب الدجاج في نهاية واحدة من المقلاة. طلاء الجانب لأعلى.
سخني الفرن على حرارة 450 درجة.
الاسكواش وإزالة البذور.
قطعي البطاطس إلى قطع كبيرة مع البصل المفروم في الطرف الآخر من المقلاة.
ضعي الكوسا والبطاطس والبصل ورشي الملح. خبز
لمدة 45 دقيقة حتى يصبح الطلاء مقرمشًا وبني اللون. تحريك الخضار أثناء الطهي. لا تقلب الدجاج.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً