鸡肉和胡椒三重奏

鸡肉和胡椒三重奏

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鸡肉和胡椒三重奏是一顿简单的晚餐。由 1 磅去骨去皮鸡胸肉制成,切成 1/2 英寸的条,3/4 杯。低脂意大利酱,分成 6 个中等大小的甜椒(2 个红色、2 个绿色和 2 个黄色),切成细条,1 包(10 盎司)。新鲜菠菜经过清洗和修剪,此食谱可提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡肉放入8英寸方形烤盘中。

加入1/2的意大利酱料,搅拌均匀。

盖上盖子冷藏 1 小时。

用高火将大烤盘加热至热。

将鸡肉放入锅中,丢弃腌料;每面煮 2 到 4 分钟,直到肉不再呈粉红色。

取出鸡肉;放在一边。

将辣椒放入锅中,煮 4 至 5 分钟,搅拌一两次。

将鸡肉放回锅中,让它不断变热。

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