鸡肉茄子帕尔马干酪
鸡肉和茄子帕尔马干酪是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 4 块鸡胸肉、2 个茄子、1 个洋葱、1 罐肉酱(低碳水化合物)和橄榄油制成,提供正宗、令人满意的风味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用保鲜膜将鸡肉打至扁平。
用橄榄油加热煎锅。
用克里奥尔调味料给鸡肉调味。
炸至金黄。
取出鸡肉。
茄子去皮,切成1英寸见方。
添加大蒜和月桂叶。
添加更多橄榄油并煎至变软。
添加额外的香料。
去掉月桂叶。
将鸡肉放入衬有箔纸的烤盘中。
将茄子混合物舀在上面。
盖上马苏里拉奶酪。
加热至350度(直到奶酪融化并酱汁起泡)。
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