鶏肉とナスのパルメザンチーズ
チキンとナスのパルメザンチーズは、ほどよく簡単なディナーです。鶏の胸肉4枚、ナス2本、玉ねぎ1個、ラグー(低糖質)の瓶1本、オリーブオイルで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉をラップに挟んで平らになるまで叩きます。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱します。
鶏肉をクレオールシーズニングで味付けします。
黄金色になるまで揚げます。
鶏肉を取り出します。
ナスは皮をむき、1センチ角に切ります。
ニンニクと月桂樹の葉を加えます。
さらにオリーブオイルを加えて柔らかくなるまで炒めます。
追加のスパイスを加えます。
月桂樹の葉を取り除きます。
ホイルを敷いた天板に鶏肉を入れます。
お玉ナスの混合物を上に置きます。
モッツァレラチーズで覆います。
350度に加熱します(チーズが溶けてソースが泡立つまで)。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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