鶏肉と玄米

鶏肉と玄米

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チキンと玄米は、適度に簡単な夕食です。鶏むね肉(皮なし)4枚、ピーマンのみじん切り1個、ビーフコンソメ缶1缶、C1で作ります。米と小さな玉ねぎ 1 個をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

鶏肉を洗います。軽くたたいて乾かします。

バター大さじ2を入れたフライパンでご飯を茶色になるまで炒め、コショウ、玉ねぎを加えます。

グラタン皿に置きます。

コンソメを加えます。ミックス。

その上に鶏の胸肉を置きます。

ゴールデンマッシュルームスープの缶をかぶせます。蓋をしたまま、鶏肉に火が通り、米が柔らかくなるまで、350°~400°で約1時間焼きます。

4食分が得られます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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