鸡肉和西兰花烘烤
烤鸡肉和西兰花是一顿相当简单的晚餐。用不粘烹饪喷雾剂（最好是橄榄油）制成，1袋（16盎司）混合冷冻蔬菜，4块去骨去皮鸡胸肉（每块约4盎司），1罐（10 3/4盎司）低脂低钠浓缩奶油西兰花汤和3汤匙。柠檬汁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 350°。
在 2 夸脱的烤盘上轻轻涂上不粘烹饪喷雾。
将蔬菜均匀地铺在盘子底部。
将每个鸡胸肉的薄端折叠到厚端下面，这样它们就能均匀地烹饪。
放在蔬菜上面。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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