チキンとブロッコリーのベイクド
チキンとブロッコリーのベイクは、適度に簡単なディナーです。テフロン加工のクッキングスプレー（できればオリーブオイル）、混合冷凍野菜1袋（16オンス）、骨なし、皮なしの鶏の胸肉半分（各約4オンス）4枚、低脂肪、低ナトリウムのブロッコリースープの凝縮クリーム1缶（10 3/4オンス）、大さじ3で作ります。レモン汁を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に加熱します。
2クォートのグラタン皿にテフロン加工のクッキングスプレーを軽く塗ります。
野菜を皿の底全体に均等に広げます。
均一に火が通るように、鶏胸肉の薄い方を厚い方の下に折り込みます。
野菜の上に並べます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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