奇亚籽椰奶布丁

奇亚籽椰奶布丁

⏱️ 10 min 即可完成 🥄 准备 10 min 👥 6 人份 👁️ 10 次浏览

奇亚籽是美味的甜点,并且富含 omega-3。这个食谱是加工甜点的健康替代品。它使用龙舌兰(或甜叶菊,如果您愿意)作为甜味剂而不是糖。食用前再次搅拌,并在上面撒上新鲜水果和少许肉桂或香料。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将奇亚籽放入碗中。

将椰奶、不加糖椰奶、龙舌兰花蜜、香草精、肉桂和盐一起放入碗中搅拌;倒在奇亚籽上并搅拌均匀。

让椰奶奇亚籽混合物浸泡至少 20 分钟直至变稠,或用保鲜膜盖住碗并冷藏过夜。

搅拌布丁,并在上面放上草莓。

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