カリフラワーのおかず

カリフラワーのおかず

⏱️ 20 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 10 min 👥 6人分 👁️ 6回閲覧

このレシピは簡単でおいしいです。野菜やカリフラワーが嫌いだという人でも、これを食べると大好きになります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

カリフラワーを大きな鍋に入れ、水を注ぎます。

強火で沸騰させ、その後火を中弱火に下げ、蓋をし、フォークが柔らかくなるまで5〜7分間煮ます。

水を切り、1 ~ 2 分間蒸気乾燥させます。一口サイズに切ります。

フライパンにバター大さじ1を中強火で溶かします。

玉ねぎが茶色になるまでバターで約5分間炒めます。

バター大さじ3を加え、バターが溶けるまで炒めます。

パン粉を加えて混ぜ、泡が立つまで炒めます。

カリフラワーをフライパンに入れて混ぜ、カリフラワーが温まるまで3〜5分間調理します。

塩と黒コショウで味付けします。温かいままお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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