花椰菜砂锅
花椰菜砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 个中等大小的花椰菜制成，切成小花，1/2 茶匙。盐，1/8 茶匙。胡椒，1/2 c。原味不加糖低脂酸奶和 2 汤匙。 （1/2 盎司）切碎的低脂美国奶酪，此配方提供正宗、令人满意的口味。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在沸水中煮花椰菜 8 分钟或直至变软。沥干。
将 1/2 的花椰菜放入涂有烹饪喷雾的 1 夸脱砂锅中。
撒上盐和胡椒。
上面放上酸奶和奶酪各一半。
用剩余的花椰菜、酸奶和奶酪重复分层。
撒上芝麻，以 350° 烘烤 20 分钟或直至彻底加热。
🍷 完美搭配
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