Soupe gratinée au chou-fleur
La soupe gratinée au chou-fleur est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 c. margarine réduite en calories, 1/2 c. oignon coupé en dés, 2 c. fleurons de chou-fleur, 3/4 c. d'eau et 1 sachet de bouillon de poulet instantané et de mélange d'assaisonnement, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Dans une casserole de 2 litres, chauffer la margarine jusqu'à ce qu'elle bouillonne et soit chaude; ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter le chou-fleur, l'eau, le mélange de bouillon et la muscade; porter à ébullition.
Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre, environ 15 minutes.
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
Versez la moitié du mélange de chou-fleur dans le récipient du mixeur et, en effectuant un mouvement marche-arrêt, mixez à basse vitesse jusqu'à ce que le chou-fleur soit finement haché (ne pas réduire en purée).
Transférer le mélange dans un bol moyen et répéter la procédure avec le reste du mélange de chou-fleur ; remettre le mélange de chou-fleur haché dans la casserole.
Ajouter le lait et moitié-moitié et faire chauffer (ne pas faire bouillir).
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