Морковь и яблоки
Морковь и яблоки — умеренно легкий ужин. Сделано с 4 c. молодой моркови, очищенной, 2 ст. плюс 2 ч. л. низкокалорийный маргарин, 1 средняя луковица, тонко нарезанная и разделенная кольцами, 1 ст. плотно утрамбованного светло-коричневого сахара и 2 ст. низкокалорийный сироп, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В средней кастрюле с кипящей водой варите морковь 8–10 минут, пока она не станет мягкой; осушать.
В большой сковороде с антипригарным покрытием растопите маргарин.
Добавьте лук; готовьте, часто помешивая, 8–10 минут до золотистого цвета.
Добавьте морковь, сахар и сироп; перемешайте, чтобы покрыть.
Накройте крышкой и тушите 5–10 минут, пока не потемнеет. Перемешайте в сковороде яблоки, корицу и мускатный орех.
Накройте крышкой и готовьте еще 5 минут, пока яблоки и морковь не станут мягкими.
Получается 8 порций.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий