Carottes et pommes
Carottes et pommes est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 4 c. carottes miniatures, parées, 2 c. plus 2 c. margarine en pot à teneur réduite en calories, 1 oignon moyen, tranché finement et séparé en rondelles, 1 c. cassonade claire bien tassée et 2 c. sirop réduit en calories, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Dans une casserole moyenne d'eau bouillante, cuire les carottes pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres. vidange.
Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre la margarine.
Ajouter l'oignon; cuire, en remuant fréquemment, pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter les carottes, le sucre et le sirop; remuer pour enrober.
Couvrir et laisser mijoter 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le tout soit glacé. Incorporer les pommes, la cannelle et la muscade dans la poêle.
Couvrir et cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce que les pommes et les carottes soient tendres.
Donne 8 portions.
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