胡萝卜西兰花砂锅（微波炉）
胡萝卜西兰花砂锅（微波炉）是一顿比较简单的晚餐。以 1（10 盎司）一包制成。冷冻西兰花矛，1 罐（10 3/4 盎司） 奶油鸡汤，1 杯乳制品酸奶油，1 汤匙。切碎的洋葱和 1/8 茶匙。胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将包装好的西兰花放在微孔板上，然后放入微波炉。高火煮 4 分钟。从烤箱中取出并放在一边。将汤、胡萝卜、酸奶油、面粉、洋葱、盐和胡椒放入 1 1/2 夸脱的微型砂锅中。
将西兰花切成 1 英寸的块。搅拌成汤混合物。盖上锅盖，高火煮 6 分钟。从烤箱中取出。搅拌并放在一边。
将黄油放入 2 杯玻璃量杯中。
高火煮 1 分钟。从烤箱中取出。将馅料块加入黄油中，搅拌均匀。用勺子浇在西兰花混合物上。
放入微波炉，高火煮 6 分钟。制作 5 至 6 份。
🍷 完美搭配
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