ロールキャベツと味付ご飯

Name: ロールキャベツと味付ご飯
Ingredients: 4 外側の大きなキャベツの葉; 1/3 c. 玉ねぎのみじん切り; 1/2 tsp. ナツメグ; 1/2 tsp. 塩; 1 (8 oz.) can 減塩トマトソース; 2 c. 炊いた玄米

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ロールキャベツと味付けご飯は、適度に簡単な夕食です。外側の大きなキャベツの葉4枚、1/3 cで作ります。みじん切り玉ねぎ、小さじ1/2。ナツメグ、小さじ1/2。塩と減塩トマトソース 1 缶を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいが楽しめます。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#ロール #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 外側の大きなキャベツの葉

1/3 c. 玉ねぎのみじん切り

1/2 tsp. ナツメグ

1/2 tsp. 塩

1 (8 oz.) can 減塩トマトソース

2 c. 炊いた玄米

👨‍🍳 作り方

鍋に水を沸騰させます。

キャベツの葉を加えて3分間調理します。ドレイン。

フライパンに玉ねぎを入れ、少量の水を加えて中火にかけ、しんなりするまで5〜10分間炒めます。

ナツメグ、塩、トマトソースの半分、米1カップを加えて混ぜます。

米の混合物をキャベツの葉に分けます。丸めて爪楊枝で留めます。

🍷 完璧なペアリング