玄米メドレー
玄米メドレーは、適度に簡単な夕食です。小さじ1で作ります。オイル、3/4 c。スライスした新鮮なキノコ、1/2 c。ネギの斜め薄切り、大さじ1。水と1c。調理済みの玄米(1/4 c.未調理)を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなフライパンを中火にかけ、熱くなるまで加熱します。
油を加えます。油が波打つまで加熱します。
キノコとネギを加えます。 1分間炒めます。
熱を中程度に下げます。
エンドウ豆と水を加えます。蓋をして2分間蒸します。
ご飯、パセリ、醤油を加えて混ぜます。
完全に加熱されるまで調理します。
4人分です。
(低脂肪レシピです。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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