سلطة الأرز البني النثار
سلطة براون رايس كونفيتي هي عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 2 1/4 ج. الماء، 1 ج. أرز بني، غير مطبوخ، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح، 1 ج. شرائح قرع صفراء رفيعة و 1 ج. زهور البروكلي الصغيرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجمع بين المكونات الثلاثة الأولى في قدر. طهي وفقا لتوجيهات الحزمة. يرفع عن النار ويبرد. يُمزج الأرز وشرائح القرع والمكونات الستة التالية. ضع جانبا.
الجمع بين عصير الليمون والمكونات الثلاثة التالية في وعاء.
تغطية بإحكام ويهز بقوة.
صب فوق خليط الأرز. إرم بلطف. يغطى ويبرد لمدة 1 إلى 2 ساعة. مقبلات، إذا رغبت في ذلك.
تكفي 6 أكواب.
لكل 1 كوب خدمة
174 سعرة حرارية، 29% منها دهون.
وقت التحضير
1 ساعة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً