Roulés de thon au brocoli
Les roulés au thon et au brocoli sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 boîte de soupe aux champignons, 1 c. lait, 1 boîte (10 1/2 oz) de thon, égoutté et émietté, 1 paquet. brocoli haché surgelé ou 2 1/2 c. brocoli frais, cuit, égoutté et haché et 1/2 c. fromage râpé (plus si vous le souhaitez), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Mélanger la soupe aux champignons et le lait; annuler.
Mélanger tous les autres ingrédients sauf le fromage avec 3/4 tasse du mélange de soupe. Répartir uniformément le mélange de thon sur les tortillas, rouler et placer le joint vers le bas dans un plat allant au four graissé de 9 x 13 pouces.
Incorporer 1 tomate hachée ou une sauce picante douce au reste du mélange de soupe et verser sur les rouleaux.
Cuire à couvert 35 minutes au four à 350°.
Retirez le couvercle et le centre supérieur des tortillas avec le fromage.
Cuire au four, à découvert, pendant 5 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
Si vous souhaitez utiliser plus de fromage râpé, vous pouvez en mettre dans le mélange de thon.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire