لفائف التونة والبروكلي

لفائف التونة والبروكلي

👁️ 4 مشاهدة

تعتبر لفائف التونة والبروكلي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 علبة حساء الفطر، 1 ج. حليب، 1 (10 1/2 أونصة) علبة تونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح، 1 رطل. البروكلي المفروم المجمد أو 2 1/2 ج. البروكلي الطازج المطبوخ والمصفى والمفروم ونصف ج. الجبن المبشور (أكثر إذا أردت)، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج حساء الفطر مع الحليب. جانبا.

تخلط جميع المكونات الأخرى ما عدا الجبن مع 3/4 كوب من خليط الحساء. يُقسم خليط التونة بالتساوي على خبز التورتيلا، ثم يُلف ويُوضع في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة مدهون بالزبدة.

تُضاف حبة طماطم مقطعة أو صلصة بيكانتي خفيفة إلى خليط الحساء المتبقي وتُسكب فوق اللفائف.

تُخبز وتُغطى لمدة 35 دقيقة في فرن على حرارة 350 درجة.

قم بإزالة الغطاء والوسط العلوي من خبز التورتيلا بالجبن.

اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبنة.

إذا كنت ترغب في استخدام المزيد من الجبن المبشور، يمكنك وضع القليل منه في خليط التونة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.