ブロッコリーのトマト煮込み

ブロッコリーのトマト煮込み

⏱️ 1h 36mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 1h 20m 👥 4人分 👁️ 35回閲覧

ブロッコリーのトマト煮込みは、約 1 時間 36 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。ミディアムトマト(10オンス)パックで作られています。冷凍みじん切りブロッコリー、c.みじん切りタマネギ、c.クエーカーオーツ(未調理、任意のスタイル)およびc.低脂肪カッテージチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
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👨‍🍳 作り方

オーブンを350°に加熱します。

各トマトのヘタの端から1/4インチをスライスします。

果肉と種をすくい取ります。

トマトを1クォートのグラタン皿に置きます。

パッケージの指示に従って、ブロッコリーと玉ねぎを調理します。ドレイン。

パルメザンチーズ以外の残りの材料を加えて混ぜます。よく混ぜます。

トマトにブロッコリーの混合物を詰めます。

パルメザンチーズをふりかけます。

20〜25分間、または火が通るまで焼きます。

6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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