西兰花酿西红柿
西兰花西红柿是一顿比较简单的晚餐。由 6 个中等大小的西红柿制成,1 包(10 盎司)。冷冻、切碎的西兰花,1/4 c.切碎的洋葱,1/2 c。贵格会燕麦(未煮熟,任何风格)和 1/3 c.低脂干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 350°。
从每个番茄的茎端切 1/4 英寸。
挖出果肉和种子。
将西红柿放入 1 夸脱的烤盘中。
根据包装说明将西兰花和洋葱一起煮;流走。
加入除帕尔马干酪以外的剩余材料搅拌;搅拌均匀。
用西兰花混合物填充西红柿。
撒上帕尔马干酪。
烘烤 20 至 25 分钟或直至热透。
做 6 份。
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