Mit Brokkoli gefüllte Tomaten
Mit Brokkoli gefüllte Tomaten sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 6 mittelgroßen Tomaten, 1 (10 oz.) Pkg. gefrorener, gehackter Brokkoli, 1/4 c. gehackte Zwiebel, 1/2 c. Quäkerhafer (ungekocht, beliebig) und 1/3 c. Mit fettarmem Hüttenkäse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Den Ofen auf 350° vorheizen.
Schneiden Sie 1/4 Zoll vom Stielende jeder Tomate ab.
Fruchtfleisch und Kerne herauslöffeln.
Legen Sie die Tomaten in eine 1-Liter-Auflaufform.
Brokkoli mit Zwiebeln nach Packungsanweisung kochen; Abfluss.
Restliche Zutaten außer Parmesankäse unterrühren; gut vermischen.
Tomaten mit Brokkolimischung füllen.
Mit Parmesankäse bestreuen.
20 bis 25 Minuten backen oder bis es durchgeheizt ist.
Ergibt 6 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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