نفخة البروكلي
يعتبر البروكلي بافس وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من عبوتين (10 أونصة). البروكلي المفروم المجمد، 3 بيضات، مفصولة، 1 ملعقة كبيرة. دقيق، 1 ج. مايونيز لايت و 1 ملعقة كبيرة. الزبدة (الناعمة)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُطهى البروكلي حسب العبوة؛ يصفى جيداً ويوضع جانباً. في وعاء متوسط، اخفقي صفار البيض. أضف الدقيق واخلطه جيدًا.
يُضاف المايونيز والزبدة والملح والفلفل وجوزة الطيب والجبن.
ضجة في القرنبيط. مزيج بلطف.
يخفق بياض البيض حتى يصل إلى قمم صلبة ويقلب بلطف مع خليط البروكلي.
ضعيها في صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصة مدهونة جيداً.
تُخبز في فرن على حرارة 350 درجة (مسخن مسبقاً) لمدة 30 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً