ブロッコリーのフリッタータ
ブロッコリーのフリッタータは、適度に簡単なディナーです。みじん切りにしたブロッコリー 1 束、卵 4 個、みじん切りにしたニンニク 1 片、大さじ 3 で作ります。パルメザンチーズと塩コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブロッコリーを水で柔らかくなるまで茹でます。
ボウルに卵、ニンニク、チーズ、調味料を入れて混ぜます。
水気を切ったブロッコリーを加えて混ぜます。フライパンにオリーブオイルを熱します。
卵混合物を加えます。
弱火で5分間、または軽く茶色になるまで調理します。
スパチュラで回します。
薄茶色になるまで調理します。
すぐにお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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