البروكلي فريتاتا
البروكلي فريتاتا هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 حزمة بروكلي، مفرومة، 4 بيضات، 1 فص ثوم، مفروم، 3 ملاعق كبيرة. جبنة البارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
طبخ البروكلي في الماء حتى يصبح طرياً ومقرمشاً.
يخفق البيض مع الثوم والجبن والتوابل في وعاء.
ضجة في البروكلي المصفى. تسخين زيت الزيتون في المقلاة.
أضف خليط البيض.
يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا.
بدوره مع ملعقة.
طهي حتى البني الفاتح.
يخدم على الفور.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/5818434-5fe6e29076804b5e9740479afd973fdf.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً