سلطة البروكلي والروبيان
سلطة البروكلي والروبيان هي عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 2 ج. القرنبيط، مقشر، منزوع البراعم، ومسلوق لمدة 2 إلى 3 دقائق، 3/4 رطل في قشرة الروبيان، مطبوخ، مقشر ومنزوع العروق، 1 ج. اللوز المحمص، مقطع إلى شرائح، 1 1/2 ملعقة كبيرة. بقدونس مفروم و 2 ج. الأرز البني، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الأرز المسلوق؛ يُصفّى، ثم يُطهى في مرق الدجاج.
إلى الأرز المطبوخ، أضف البروكلي والروبيان واللوز و1 1/2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم و1 1/2 ملعقة كبيرة ثوم معمر.
تخلط بقية المكونات ما عدا الزيت حتى تصبح ناعمة.
خفقت ببطء في الزيت.
يُسكب فوق السلطة ويُبرد.
يُزيّن بشرائح رقيقة من الفلفل الحلو.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً