Topper de brócolis e frango
Brócolis e Frango Tater Topper é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 xícara. cebola picada, 1 c. cogumelos fatiados, 1 colher de sopa. óleo vegetal, 2 colheres de sopa. água e 1/4 xícara. farinha de trigo integral, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
👨🍳 Modo de preparo
Refogue a cebola e os cogumelos no azeite em uma frigideira grande. Junte a água e a farinha.
Aos poucos adicione o leite até engrossar. Adicione os temperos, o frango e o brócolis; cozinhe, descoberto, por 2 a 3 minutos.
Corte as batatas em fatias e despeje a mistura de brócolis por cima. Rende 4 porções.
Contém 9 gramas de gordura por porção.
🍷 Combinações Perfeitas
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