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西兰花和胡萝卜炒
一道简单又健康的配菜，适合搭配任何餐点。制作起来也又快又容易！西兰花、胡萝卜和调味料炒至完美。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将一大锅淡盐水煮沸。
加入西兰花，不盖盖子煮约 2 分钟，直至呈亮绿色。
用漏勺将西兰花转移到一碗冰水中，浸泡几分钟以停止烹饪过程。
在同一个大锅中将水重新煮沸；加入切好的胡萝卜片，煮1分钟。
将水和玉米淀粉在碗中混合直至光滑。
加入鸡肉粒和盐，搅拌均匀。
在炒锅或大煎锅中用大火加热花生油；将西兰花和胡萝卜炒2分钟。
加入玉米淀粉混合物；煮并搅拌 1 至 2 分钟，直至蔬菜均匀地涂上一层。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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