西兰花-阿罗尼和奶酪
布罗克阿罗尼和奶酪是一顿比较简单的晚餐。用 8 盎司制成。肘形通心粉，1 c.切碎的西兰花（新鲜）或煮熟的冷冻西兰花，4 汤匙。脱脂人造黄油，2 汤匙。面粉和2 c。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
按照指示煮通心粉。将新鲜西兰花蒸 6 分钟或按照指示冷冻烹调。
在平底锅中，融化人造黄油。
加入面粉搅拌至浓稠且光滑。从火上移开。
加入牛奶、盐、胡椒、所有马苏里拉奶酪和 1/2 切达干酪。
充分搅拌直至奶酪融化。
加入通心粉、面包屑、剩余的切达干酪和西兰花；充分混合。
变成一个 8 x 8 英寸的浅烤盘，喷上不粘喷雾。以 375° 烘烤 10 至 15 分钟，直至起泡。
🍷 完美搭配
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