Café da manhã rápido (baixa caloria)

Café da manhã rápido (baixa caloria)

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Breakfast On The Run (baixa caloria) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 4 colheres de sopa. manteiga de maçã, 2 colheres de sopa. mostarda dijon, 3 muffins ingleses de trigo, divididos e levemente torrados, 6 1/2 onças. fatias de presunto com pimenta preta quebrada e baixo teor de gordura, picado e 2 colheres de sopa. tops de cebola verde picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela pequena, misture a manteiga de maçã e a mostarda.

Mexa para misturar bem.

Espalhe 1 colher de sopa da mistura em cada metade do muffin.

Em outra tigela pequena, misture o presunto, a cebola e o queijo.

Mexa para misturar bem.

Coloque um sexto da mistura em cada metade do muffin.

Grelhe até a cobertura ficar borbulhante.

Serve 6 porções; 1/2 muffin inglês por porção.

🍷 Combinações Perfeitas

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