दौड़ते समय नाश्ता (कम कैलोरी वाला)
ब्रेकफास्ट ऑन द रन (लो-कैलोरी) एक मध्यम आसान डिनर है। 4 बड़े चम्मच से बनाया गया। सेब का मक्खन, 2 बड़े चम्मच। डिजॉन मस्टर्ड, 3 गेहूं-बेरी अंग्रेजी मफिन, विभाजित और हल्के से टोस्ट, 6 1/2 औंस। लो-फैट क्रैक्ड-काली-मिर्च हैम के स्लाइस, कटा हुआ और 2 बड़े चम्मच। हरे प्याज के शीर्ष कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक छोटे कटोरे में, सेब का मक्खन और सरसों को मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ।
प्रत्येक मफिन के आधे भाग पर 1 बड़ा चम्मच मिश्रण फैलाएँ।
एक अन्य छोटे कटोरे में, हैम, प्याज और पनीर मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ।
प्रत्येक मफिन के आधे भाग पर मिश्रण का छठा भाग रखें।
टॉपिंग के बुलबुलेदार होने तक भून लें।
6 परोसता है; प्रति सर्विंग 1/2 इंग्लिश मफिन।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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